Poradce pro zdravé stravování

Jana Zupková

DSCN7461
0

Jak na zásaditou stravu

15 pravidel zásadité stravy Objem přítomných kyselin v těle značně souvisí s naší stravou.  Aby náš organismus udržel acidobazickou rovnováhu na konstantní úrovni, musí zvládat velké množství kyselin vznikajících zejména v důsledku konzumace živočišných bílkovin a izolovaných sacharidů ( bílý cukr, bílá mouka). Přitom důležitá je strava s přebytkem zásad, bohatá na minerály, s dostatkem čerstvého ovoce a zeleniny. Zásadité…

Continue Reading