Poradce pro zdravé stravování

Jana Zupková

plán
0

Jak na to

Váš cíl – zhubnout – je potřeba naplánovat. Ano, kdo  neplánuje, neví čeho chce dosáhnout.  Mít však plán  v hlavě nestačí – v hlavě můžete mít svou vizi. Vizi toho, jak chcete vypadat, až dosáhnete své  optimální váhy. Plán však musí být na papíře – co je psáno, to je dáno. Hlava je živá součást…

Continue Reading